5 piccoli esercizi per rinforzare la muscolatura pelvica
Muscolatura pelvica e legamenti della cavità addominale, costituiscono il cosiddetto perineo, o pavimento pelvico, indispensabile per il sostegno di uretra, vescica, intestino e, nella donna, utero. Gravidanza, obesità o la menopausa sono tra i principali fattori che possono... READ MORE
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